失眠的治疗方法
在我们的现实生活当中有很多人存在生活和工作的压力，长期受压力的束缚是很容易导致失眠发生的，出现了失眠会影响到患者的工作和生活，所以在出现失眠的状况之后我们一定要积极做好治疗。下面小编来介绍失眠的治疗偏方和中医治疗方法有什么?
失眠的偏方疗法
1、摩穴位治失眠
按摩一组穴位：百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉。按摩次数以大眠程度为准，失眠轻少按摩几次，失眠重多按摩几次。按摩后立即选一种舒适的睡姿， 10分钟左右可入睡。如果仍不能入睡，可继续按摩一次即可入睡。
2、上软下硬两个枕头睡眠好
枕头适于用两个，每对高度不超过8厘米，且以上软下硬为宜。上边的软枕便于调整位置，以达睡眠舒适。下边的硬枕主要用于支撑高度。使用这样的枕头，睡眠舒适，解除疲劳快
3、柏树叶装枕头可安眠
拣一些柏树叶，洗净晒干，装一个枕头。柏叶枕在头下也有一股清香味，使人感到舒适，收到了镇静安眠效果。
4、果皮能使你安眠
将鲜桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一个不封口的小袋内。晚上睡前把它放在枕边。上床睡觉时，便闻到一股果皮散发的芳香，使你安然入睡。
5、红果核大枣治失眠
红果核洗净晾干，捣成碎未(可求助中药店)。每剂40克，加撕碎的大枣7个，放少许白糖，加水400克，用砂锅温火煎20分钟，倒出的汤汁可分3份服用。每晚睡觉前半小时温服，效果好，无副作用。
中医治疗失眠的方法：
一、脾肾两虚证
治法为宁心安神，调理牌肾。
处方;心俞、肝俞、脾俞、肾俞、百会足三里、大溪(双)、神门。
操作方法;针刺得气后行提插捻转补法，进针宜浅，手法宜轻，留针30分钟。
疗程;间日治疗1次，15次为1疗程，停针1周后继续第2疗程，一般2～3疗程。
二、肝郁化火证
治法为清肝泻火安神。
处方：内关、神门、印堂透面针心区、三阴交(双);气郁化火加太冲上沟;痰气郁结加中院、丰隆。
操作方法：针刺得气后行提插捻转法，留针30分钟。
疗程：间日治疗1次，15 天为1疗程，相隔1周可继续第2疗程，一般2—3疗程。
关于失眠的治疗偏方以及中医治疗方法上面文章内容小编做了介绍。的确出现了失眠状况是比较痛苦的，这样的疾病导致患者休息不好，影响正常的生活和工作，给患者大脑带去的健康影响也比较大，所以会有的失眠一定要积极做好积极的治疗和调理。
- 上一篇：失眠的调理方法有什么
- 下一篇：失眠的治疗方法具体是什么呢？
- 本文延伸阅读
相关文章
- 睡前怎么能治疗失眠现象
- 如何治疗失眠
- 失眠的治疗方法有什么
- 轻度失眠怎么治疗好
- 各种类型的失眠的治疗措施
- 孩子失眠怎么办？
- 失眠和失眠的治疗
- 治疗失眠的方法
- 女人裸睡治失眠
- 失眠的心理治疗法
- 老年失眠有什么治疗方法？
- 失眠的最佳食疗方法
- 失眠怎么导致的
- 现在人们对自己的生活要求越来越高，自然压力也越来越大，很多人一到晚上就出现了失眠的现象，导致失眠比较常见的原因是心理因素，所以要想彻底摆脱失眠症，一定要拥有良好...
免费提问
