偏头痛的饮食应该注意哪些？(转载)
发布时间：2015-05-06 来源：中华康网
偏头痛的病史较长，非外科治疗的情况下难以痊愈，往往患者需要长期服用止痛药物治疗。如何患者能够注意日常饮食，往往可以减少头痛的发作。天津市环湖医院疼痛科刘清军
日常生活中易引起引起偏头痛发作的食物主要有：(1)含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，奶制品。(2)动物脂肪。(3)酒精饮料：特别是红色葡萄酒，白酒，柠檬汁，柑橘，冰淇淋等。(4)牛肉香肠，肉类腌制品，酱油等。
头痛患者的应遵循以下食疗原则：(1)：饮食宜清淡，除米，面主食外，可多食青菜，水果类食物。(2)可多食富有营养的食物，如母鸡，猪肉，猪肝，蛋类以及桂圆，莲子汤等。(3)宜吃绿豆汤，赤豆汤等。(4)禁忌烟、酒和公鸡，螃蟹，虾等发物。
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