脑栓塞的生活干预原则

    发布时间:2016-05-02   来源:中华康网   

  脑栓塞又称脑梗或缺血性脑卒中,是指由于脑部血管血液供应发生障碍,导致脑细胞缺血缺氧,引起局部脑组织发生坏色或软化性病理改变。脑栓塞属于脑卒中的一种,较为常见,占全部脑卒中的80%左右。

  缺血性脑卒中的干预原则有以下几点:

  (一)戒烟

  1、戒烟咨询:包括自我教育(阅读、视听有关宣传资料)及个别和集体心理咨询。但最为有效的方法是保健人员与吸烟者之间一对一的,或由多个保健人员组成的集体咨询。一般而言,咨询次数越多,时间越长,成功率越高,一般4-7次最为有效。

  2、药物戒烟:目前主要采用尼古丁替代治疗。给药途径包括经口(口香糖式)、经皮(粘贴)及经鼻(气雾)三种。推荐药物治疗与行为咨询相结合。

  (二)控制体重

  1、劝说超重者和肥胖者通过采用健康的生活方式、增加体力活动等措施减轻体重,降低卒中发病的危险。

  2、体重指数(BMI)目标在18.5–24.0kg/m2。腰围男性<90cm、女性<80cm。

  BMI计算方法:体重(kg)/身高2(m2)。

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