【论文摘要】 精神疾病和心理疾病的致病病因和治疗一直是人类一个难解的千古之谜。本文作者于少年时代起即开始罹患心理疾病――忧郁症。在多方治疗无效后，难以形容的痛苦和绝望，迫使他不得不被迫加入到了探究心理疾病的队伍中来。从此历尽苦难与折磨，并由此付出了惨痛代价。终于，在30年后，由于一件出人意料事件的突然发生，隐藏了近百万年的精神和心理疾病的病魔终于彻底暴露出了它的庐山真面目，这就是：湖南省第二人民医院神经外科匡卫平
　　人类精神和心理疾病的发生,实际上是由于病人神经系统中堆积了大量的运动疲劳，从而抑制了其功能的正常发挥，使得病人神经系统功能发生错乱所致。而运动疲劳堆积产生的原因，是由于病人神经系统的运动疲劳消除功能存在减退缺陷，同时病人在这种情况下，在短期内(一个月以上)突然增加并连续进行了较大强度的活动量（包括体育运动、各种劳动及其它生活活动），导致病人在该时间段里严重运动过量所致。
　　简单地说，如果一个人的神经系统的运动疲劳消除功能存在减退缺陷，当其在某一个时间段里(连续一个月以上)严重运动过量时，这人就会爆发精神或者心理疾病。
　　由此彻底揭开了困扰人类近百万年的精神和心理疾病发病的病因之谜！并因此找到了使精神和心理疾病患者彻底康复的有效手段和方法。
　　从此刻起，忧郁症患者的痛苦和绝望已无需再用自杀和死亡来解脱！


　　序言

　　自人类诞生开始，百万年来，精神和心理疾病的致病病因和治疗就一直是人类一个难解的千古之谜。为解开这个谜团，千百年来，一代又一代的人为此付出了极大的努力。然而，直到今日，人类不得不承认：“革命尚未成功”！人类目前对这类疾病的治疗还基本上是无能为力的！但另一方面，大量的精神和心理疾病患者却又能自愈（所有获得康复的精神类病人都不是治好的，这是医学界公认的），这又更使得这类疾病被蒙上了一层神秘的面纱：
　　既然有大量的精神和心理疾病患者能自己痊愈，这说明人类身体其实是有办法对付这类疾病的。那么，既然有办法，人类身体为什么不一开始就阻止这类疾病的发生，而要选择后发制人，等到精神和心理疾病发病后，才启动对付程序呢？此外，虽然有大量的患者能自己痊愈，但为什么同时也有更多的病例不能自己痊愈呢？
　　所有这些问题都共同指向同一个目标，这就是精神和心理疾病（以下简称精神类疾病）的致病病因究竟是什么呢？

　　一、本文作者因其身体的一次迅猛而惨烈的崩溃事件的发生而发现的心理疾病致病病因
　　本文作者于少年时代起即开始罹患心理疾病――忧郁症！然而，与其他所有心理疾病患者一样，本文作者也很快就品尝到了人类对这种疾病的无可奈何的苦果。在多方治疗无效后，难以形容的痛苦和绝望，迫使本文作者不得不被迫加入到了探究心理疾病的队伍中来。他被迫抱着“宁为玉碎，不为瓦全”的悲怆决心，不顾一切地去采取自己能想到的各种治疗手段在自己身上做实验。前后历经30年，并由此付出了惨痛代价：30年里，其忧郁症先后四次严重发作。
　　终于，在30年后，在其最后一次忧郁症严重发作时，而且也正是因为这一次忧郁症的迅猛而惨烈的严重发作，肆虐了人类百万年的精神类疾病病魔的尾巴终于被本文作者一把抓住，由此彻底揭开了精神类疾病发病的病因之谜。
　　那么，在本文作者最后一次忧郁症严重发作的过程中，究竟发生了什么，使得他能由此发现精神类疾病发病的病因，并且他所发现的病因又是怎样的呢？
　　2008年9月6日到11月26日期间，短短80天时间，本文作者的身体迅速崩溃，忧郁症症状在短时间内发展到顶峰：走路困难、说话无力，身体衰弱得连剥鸡蛋都觉得费劲，严重嗜睡，每天睡眠时间至少在16小时以上，全身疼痛异常，同时思考能力、阅读能力、记忆能力严重衰退，因忧郁症而派生出的强迫和焦虑症状也都发展到了顶峰，更要命的是，感觉整个世界都变成了灰色。
　　病魔在无情地肆虐。然而世事无绝对，事情在发展到最坏时，往往会出人意料地变成好事。正是由于本文作者这一次身体崩溃的速度太快，使得造成其身体迅速崩溃的原因才毫无遮掩地展现在其面前。这一次，病魔太过猖狂和得意，忘记了掩藏自己的行踪，其狡猾的狐狸尾巴终于被本文作者一把抓住。
　　那么，这一次究竟是什么原因导致了本文作者的身体迅速崩溃呢？答案很简单：哑铃锻炼。哑铃锻炼是本文作者为对抗忧郁症而进行实验中的一种，其本意是想看看这种锻炼能否对忧郁症症状的改善有所帮助，结果却出人意料地导致了其身体的迅猛而惨烈的崩溃---其程度大大超过前三次的忧郁症第四次严重发作。
　　前面提过，本文作者此前还有过三次忧郁症严重发作经历。这时，本文作者迅速想到一个问题：这一次的忧郁症严重发作是发生在连续进行了较高强度的运动量（哑铃锻炼）之后，那么，以前的三次忧郁症严重发作是否也是发生在连续进行了较高强度的运动量之后呢？本文作者就此进行了仔细回忆，结果还真的如此！
　　本文作者第一次的忧郁症严重发作发生在1981年高考那年。这一年，本文作者家搬了新居，而新居（生资公司家属楼）离学校（涟源一中）的距离由步行15分钟，增加到了步行35分钟。同时，由于高考临近，学校规定晚上要到学校上晚自习。于是，本文作者每天的步行时间，由原先的每天往返学校四次步行60分钟，增加到搬家后的每天往返学校六次步行210分钟。也就是说，由于搬家，本文作者每天一下子就增加了整整2个半小时的步行运动量。而就在这之后不久，就爆发了其忧郁症（当时还以为是严重的神经衰弱）的第一次严重发作。而这也是其忧郁症的首次发病，正是从这时起，本文作者开始了长达30年的心理疾病探究历程；
　　本文作者第二次的忧郁症严重发作发生在1985年，那时正是全国气功热度高涨的时候。这一年，本文作者虽然已从1981年忧郁症的第一次严重发作中摆脱出来，但却一直无法完全痊愈。为了治疗久拖不好的疾病，本文作者来到开封某疗养院学习气功治病，每天练“站庄功”4个小时（以一种特定姿势站立4个小时：双手离胸30公分环抱于胸前站立）。也就是说，由于练气功，本文作者每天一下子就增加了整整4个小时的特定姿势的站立运动量。也是在这之后不久，就爆发了其忧郁症的第二次严重发作；
　　本文作者第三次的忧郁症严重发作发生在1999年，这一年，他因打工了一年多的公司关闭而失业回家。于是他想趁这个机会好好调养一下身体。调养的方式选择了体育锻炼：每天慢跑1小时，散步2小时。也就是说，由于想锻炼身体，本文作者每天一下子就增加了整整3个小时的跑步、步行运动量。还是在这之后不久，就爆发了其忧郁症的第三次严重发作；
　　到此已经很明确了，本文作者其忧郁症的四次严重发作，全部都是发生在短期内（2至3个月左右）突然增加并连续进行了较高强度的运动量之后。这其中，不仅是属于复发性质的第2、3、4次忧郁症的严重发作，发生在连续进行了较高强度的运动量之后，而且，至关重要的是，属于首次发病性质的第1次忧郁症的严重发作，也是发生在连续进行了较高强度的运动量之后，这就显得极为的不同寻常。
　　而这又意味着什么呢？意味着本文作者之所以得忧郁症，实际上是由于在短期内增加了较大强度的运动量引发的！也就是说，导致本文作者罹患忧郁症的直接病因，就是在短期内增加了较高强度的运动量、导致在一定时期内严重运动过量所致。因为这种情况，如果只是发生一次、两次，还可能是偶然、巧合，但连续发生四次，而且四次间的时间跨度长达30年，并且其中还包括忧郁症的首次发病，就肯定是必然了。
　　也就是说，从另一个角度来看，如果没有进行这几次较大强度的运动，导致在短期内严重运动过量，在本文作者的人生中，就根本不会出现忧郁症这个疾病。
　　这时，本文作者又问了自己一个问题：为什么别人增加相同的运动没事，而他却会由此导致忧郁症的大发作呢？正是由于这一问，本文作者自己罹患忧郁症的致病病因因此被彻底揭开！
　　那么，这究竟是怎么回事呢？
　　由于导致本文作者忧郁症四次严重发作的直接原因，都是由于在短期内增加了较大强度的运动量所致，因此，要解答这个问题，必须从分析运动对人体的作用效果入手。
　　特别注意，本论文所指的“运动”概念，并非仅仅是指传统意义上的体育运动，而是包括体育运动在内的，人们在日常生活中因各种原因所增加的所有的活动,如：洗衣、做饭、搞卫生、军训、旅行、农民种地、工人生产…等等。
　　我们大家都知道一个常识，运动虽然能提升人体的肌体活力，但同时也会产生大量的运动疲劳。而人体能否适应所增加的运动，在于其能否完全有效地清除因此而产生的运动疲劳。对于健康人而言，由于其肌体的运动疲劳消除功能非常强，因此，当增加新的运动时，其因此所产生的运动疲劳会被很快消除，所以健康人对其增加的新的运动很快就能适应。而对于一些体质较弱的人来说，其肌体的运动疲劳消除功能比较弱，也即相对于健康人而言，其肌体的运动疲劳消除功能存在减退缺陷。当这些人增加较大强度的运动时，他们会因此无法及时有效地清除所产生的运动疲劳，导致该疲劳在其身体里逐渐堆积起来。结果不仅是使其无法在短期内适应所增加的运动，而且堆积在其身体里的疲劳还会抑制其身体的细胞、组织和器官的功能，严重的还会损伤其结构。
　　本文作者正是由于其身体的运动疲劳消除功能比健康人要差，也即其运动疲劳消除功能存在减退缺陷，因此不能很好地消除所增加的强度较大的运动量带来的大量的运动疲劳，导致该疲劳在其身体里逐渐堆积起来。而堆积起来的疲劳严重抑制了本文作者身体细胞的功能，这就是为什么别人增加相同的运动没事，而他却会导致忧郁症严重发作的根本原因。
　　然而，这些堆积在本文作者身体里的运动疲劳，为什么只是引发了他罹患心理疾病――忧郁症，而没有引发他罹患别的的疾病呢？
　　我们知道人体可分为八大系统。一个人的运动疲劳消除功能存在减退缺陷，通常并不会是其八大系统都同时存在这种缺陷，而往往只是其中的一个或少数几个系统存在这种缺陷情况，而其他系统正常。本文作者恰恰正是只有其神经系统出现了运动疲劳消除功能减退情况，而其他系统的运动疲劳消除功能正常，所以当他增加强度较大的运动量时，运动疲劳只堆积在其神经系统，其他几大系统并没有疲劳堆积（其他几大系统在运动开始进行的初期，虽然也会产生一定的疲劳，但很快就会被清除，不会发生长久而深度的运动疲劳堆积），所以他只是罹患精神类疾病，而没有引发他罹患别的的疾病。
　　同样的问题继续深入。堆积在本文作者神经系统的运动疲劳，为什么只是引发了他罹患忧郁症，而没有引发他罹患诸于强迫症、精神分裂症等其他类型的精神类疾病呢？这是因为人的神经系统系统又可分为若干小系统，本文作者发生了运动疲劳消除功能减退的部位，并不是整个神经系统，而只是神经系统中控制忧郁症发生的部位，神经系统的其他部位并没有出现减退情况。所以，堆积在其神经系统的运动疲劳，仅仅只是堆积在其神经系统中控制忧郁症发生的部位，而其他部位并没有出现运动疲劳堆积。因此，当其身体因增加强度较大的运动量而出现运动疲劳堆积时，他只会罹患忧郁症。
　　通过以上分析，本文作者个人罹患心理疾病的致病病因已经非常清晰了，这就是：
　　本文作者的神经系统存在运动疲劳消除功能减退缺陷所致
　　具体就是，本文作者由于其神经系统中控制忧郁症发生的部位，存在运动疲劳消除功能减退缺陷，导致其在增加并连续进行较大强度的运动量时，也就是说，在某一个时间段里，严重过量运动时，产生的运动疲劳在该部位不能被及时清除，而在该部位逐渐堆积起来。堆积起来的运动疲劳抑制了该部位神经细胞功能的正常发挥，从而导致了其忧郁症的发生。
　　二、本文作者个人罹患心理疾病的致病病因在整个精神类疾病中的普遍适用性
　　我们都知道一个科学原理，解剖一只麻雀后我们就能知道所有麻雀的体内结构。那么，我们在深入解剖了论文作者个人罹患精神类疾病的致病病因这只“麻雀”后，是否就代表我们就此知道了所有精神类疾病的致病病因呢？换句话说，就是所有精神类疾病的致病病因是否都是如此呢？
　　上面我们已经知道，本文作者忧郁症的四次严重发作，都是发生在短期内连续进行了较高强度的运动量之后，也就是说，如果我们通过大量病例分析，证明所有精神类疾病病人发病的时间，也全部都是发生在短期内连续进行了较高强度的运动量之后，我们就可以证明原本属于本文作者个人的心理疾病致病病因，适用于所有精神类疾病患者。
　　为证明这个问题，本文作者通过电视、网络、报纸等媒体搜集到了大量精神类疾病病例进行研究。通过归纳汇总，本文作者发现，精神类疾病病人虽然成千上万，其发病的症状也千差万别，但就其发病的过程来看主要可分为四大类：1、打工后精神类疾病；2.遭遇重大变故后精神类疾病； 3.减肥后精神类疾病； 4.其他类型精神类疾病。
　　下面我们就按这四大类别分别进行分析，看他们发病的时间，是否全部都是发生在短期内连续进行了较高强度的运动量之后。由于每个类别的病例都十分多，不可能全部写到论文中，所以在分析时，我们只能选择其中具有代表性的典型病例进行分析。
　　1、打工后精神类疾病
　　在我国现实的精神类疾病病例中，有一类非常特殊的病例，就是病人在打工前的家乡精神表现正常，而在其外出打工几个月后，却发生了精神类疾病。这里面有几个最典型的病例：
　　其一、犀利哥
　　一度红遍网络的网络红人犀利哥是最著名的打工后精神类疾病病例。通过网络媒体的报道，我们知道，犀利哥在打工前的家乡精神表现正常，而在其外出打工一段时间后，出现了比较严重的心理疾病，以致流露街头；
　　其二、CCTV-10频道按罕有病例报道的四川精神分裂症女孩
　　该女孩也是在家精神表现正常，而在打工数月后发生了严重的精神分裂症疾病，并且出现了近年少有的“木僵”症状，以至于CCTV将其作为一个特殊病例进行报道；
　　其三、轰动一时的深圳富*康公司十二连跳事件
　　通过媒体报道我们知道，这12个轻生人员基本都是该公司进厂才几个月的新员工。都是新员工，这意味着什么呢？意味着这12个人是在进厂打工几个月后，发生了严重的心理疾病以致跳楼自杀。
　　其四、湖南一电视台播放过的一个病例。一年轻男子高高兴兴地和几个同伴一起外出打工，但8个月后却突然辞职回家，从此窝在家中再也没有出家门一步。他得了自闭症。
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　　以上15个病例就是典型的打工后精神类疾病病例。而这些还仅仅是这类疾病数量的冰山一角：仅本文作者个人用业余方法搜集到的同类病例就有近200个（为了压缩论文篇幅，只能选择这15个具有代表意义的病例放到论文中）。那么，这么多的人原本在家时还好好的，为什么在打工几个月后就都发生了精神类疾病呢？
　　这个问题如果我们了解一下这些打工者进厂工作的劳动强度，就知道是怎么回事了。目前我国一些工厂员工的劳动强度非常大，每天工作十一、二个小时是家常便饭。如上述的四川精神分裂症女孩，其每天的工作就是踩缝纫机十一个小时。也就是说，这些人原本没病，而当他们在这些血汗工厂从事了高强度的工作一段时间后，才发生了精神类疾病。
　　也就是说，打工后精神类疾病这类病人的发病时间，与本文作者四次忧郁症严重发作的时间一样，也全部都是发生在短期内（几个月里）连续进行了较高强度的运动量之后。
　　2.遭遇重大变故后精神类疾病
　　在精神类疾病的发病群体中，有相当一部分人是在遭遇家庭重大变故后发病的，如亲人去世、自己经营的企业破产等等。对这类精神疾病，目前医学界的解释是由于遭遇家庭重大变故，精神受到严重刺激导致发病。那么其真实情况到底如何呢?与对打工后精神类疾病的分析一样，我们也从数量众多的相同病例中选择几个典型病例进行分析.
　　其一、一位母亲在儿子被杀后不久发生精神分裂疾病。我们来看看在这个过程中发生了什么事情。在这位母亲的儿子被杀后不久疑犯即被抓获，然而却因缺乏足够证据定案。但在这位母亲的心里已经认定他就是杀人凶手，由于疑犯迟迟不能定罪，于是这位母亲开始四处上访,每日奔波劳碌。这实际上是在短期内增加了较高强度的运动量。而其精神分裂疾病就发生在这之后不久；
　　其二、一位刚成年的小伙子在父母遇车祸双双遇难后不久发生忧郁症。我们也来看看在这期间发生了什么事情。虽然生活在农村，但由于是家里的独子，这位小伙子平日在家里深受父母溺爱，家里所有劳动都是父母包干,小伙子不用干丁点事情。然而父母的突然离世，地里、家里的所有劳动一下子全部落在了小伙子一人身上。这实际上也是在短期内增加了高强度的运动量；而其忧郁症疾病也是发生在这之后不久。
　　其三、一位小企业主在公司破产后不久罹患焦虑症。我们再次来看看在这期间发生了什么事情。小企业主由于将所有家财都搭在企业里，在破产后无法生活，不得不出去同时打两份工。这实际上还是在短期内增加了高强度的运动量。而其焦虑症疾病也正是发生在这之后不久。
　　其四、一个高校扩招前的故事。一个农村学生，高中毕业落榜后连续复读两届都没能考上大学。他不得不放弃上大学的梦想回到农村的家中。然而刚过几个月就传出了他疯了的消息。大家纷纷议论说,这是因为他没考上大学受了很大刺激的缘故。那么真实情况究竟如何呢？原来在他回家后，父母见他跳出农门无望年纪又大了，准备给他盖一新房娶亲安家。盖新房需要的大量红砖在那时候只能靠自己手工加工。因为考不上大学心情忧闷，为了麻醉自己,他每天一睁开眼就去砖场拼命制作红砖，每天8小时以上。结果就疯了。他的疯实际上也是发生在短期内增加了高强度的运动量不久之后。
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　　由此我们可以断定，遭遇重大变故后精神类疾病病人发病的时间，与本文作者四次忧郁症严重发作的时间也一样，也全部都是发生在短期内连续进行了较高强度的运动量之后。
　　从表面上看，这类精神疾病病人发病的时间是在病人遭遇了重大变故后，但实际上，是由于遭遇了重大变故彻底改变了病人的生活环境，病人不得不在短期内连续进行较高强度的运动量。因此，遭遇重大变故后精神类疾病病人发病的时间，在本质上还是发生在短期内连续进行了较高强度的运动量之后。
　　实际上，遭遇重大变故后精神类疾病这种病，在人类探究精神类疾病病因征途中，具有最大欺骗性，导致人类长期误认为精神类疾病的发生是因精神创伤所致，以至于人类万千年来都无法找到精神类疾病真正的致病病因。在这方面它可以说是主要罪魁祸首。
　　近年来，英国科学家发现动物也会得抑郁症的事实，更是为证明精神类疾病的发生不是因精神创伤所致提供了极为有力的证据。
　　3.减肥后精神类疾病
　　在精神类疾病世界里，有大量的病人是在减肥后发病的。其中比较著名而且大量发生的就是“厌食症”。打开网络新闻，经常能看到这样的病例报道。如，一个女孩在课间操站队时，后面的同学开玩笑说她腿太粗，于是下决心减肥,结果得了厌食症；一个小伙子被恋人嫌胖，下决心减肥结果得了厌食症；英国一女孩劳伦嫌自己胖减肥,结果也得了厌食症，并把自己减成了皮包骨似的骷髅女……等等。
　　那么这些人是怎么减肥的呢？他们的共同特点是，除了节食、吃减肥药外，就是进行大量有时甚至是残酷的运动，希望通过大剂量运动燃烧脂肪达到减肥的目的。
　　如上面提到的英国女孩劳伦，就是每天进行12小时的步行锻炼来减肥。“我经常在大街上一刻不停地步行，从早晨6点一直走到晚上6点。或者当我看到任何地方有楼梯，我都会不断地在楼梯上爬上爬下”。这是她病愈后对这段经历的回忆。
　　而上面那位因腿太粗而减肥的女孩,为了减肥特意买了一个跑步机，每天不在上面跑足两个小时决不下来。
　　广州军区总医院一主治医师这样描述一个他接诊过的16岁厌食症女孩，“走进诊室时，整个人都病恹恹的似乎风一吹就会倒。该女孩竭尽全力采用各种方法减少热量的摄入和吸收,并且拼命运动，最后被家人强行送到医院”。请注意，这位医师虽然没有说明该女孩进行了什么样的运动，但他这里用了“拼命运动”四个字。
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　　“厌食症”也是大量发生的，而本文只列举上面四个病例，也是因为控制论文篇幅的原因。实际上，本文作者搜集到的同类病例有80多个，他们在减肥过程中，毫无例外地都采用了大剂量运动的方法。而他们的发病时间也全部都是在进行了大剂量的减肥运动之后。
　　很明显根本不用多说，我们直接可以判定，减肥后精神类疾病发病的时间与本文作者四次忧郁症严重发作的时间也一样，也全部都是发生在短期内连续进行了较高强度的运动量之后。
　　4.其他类型精神类疾病
　　凡归结于上面三种类型精神类疾病之外的全部归纳于本类型。我们也选几个典型病例进行分析，看其发病的时间是否也全部都是发生在短期内连续进行了较高强度的运动量之后。
　　其一、产后忧郁症
　　某位妇女在生完孩子后患上忧郁症。那她患病的直接原因是否也是增加了较大强度的运动量所致？答案是肯定的。这位妇女在生完孩子后，由于无人帮忙只能一个人带孩子。这可是一件费神又费力的事，同时这位妇女在生完孩子后发现自己的身材走样，进行了较高强度的体育锻炼，梦想通过锻炼来恢复走样的身材。而就在这之后不久，该妇女就发生了忧郁症疾病；
　　其二、陪女友逛街逛出来的强迫症
　　下面这个在网络上无意中发现的病例稍微有点搞笑的意味。某男子交了一个女朋友，而女朋友超级喜欢逛街，常常一逛就是几小时。而她逛街时每次都叫男友相陪。男友虽然心中不愿意，但不敢违逆女朋友意愿，只能硬着头皮陪着。某一天，女朋友逛着逛着，突然发现男友不见了，找了半天才发现男友在一个角落里直直地发呆。赶紧送医院，医生检查后，认为他因为经常陪女友逛街而患上了强迫症（但医生的解释是商场空气质量太差的缘故）。这个病例虽然有点搞笑，但我们马上可以看出来，这位病人患病的时间，也是在短期内增加了较大强度的步行运动量（陪女友逛街）不久之后。
　　其三、明星忧郁症
　　在普通人眼里，明星是集万千宠爱于一身，要风得风、要雨得雨的人，他们也会得主要症状是“不高兴”的忧郁症，简直无法理解。但是层出不穷的明星因患忧郁症自杀事件（在韩国这个问题特别突出）却反映出一个残酷的事实：与普通人的想法恰恰相反，忧郁症偏偏喜欢折磨明星。这似乎是上帝突然发现给与明星的东西太多，变着法儿想收回一部分似的。那么明星患忧郁症的真正原因究竟是什么？我们也举两个典型病例进行分析：
　　（1)、香港天皇巨星张国荣。2003年4月1日，张国荣因忧郁症严重发作跳楼自杀。从公开资料我们知道，其忧郁症严重发作发生在2001年左右，经过长达1-2年的与疾病的激烈搏斗后，终于选择自杀。那他的忧郁症为什么会在2001年突然严重发作呢？原来在2000年7月31日－2001年4月16日，他举办了“热•情演唱会”世界巡回演出一共43场。全球巡回演出而且是连续进行43场，这可是一件工作量非常大的活动。很明显，张国荣在这期间，不得不连续增加了高强度的运动量。而这就是他忧郁症突然严重发作的根本原因。也就是说，其忧郁症的严重发作也是在进行了高强度运动量（全球巡回演出活动）之后；
　　（2）、内地著名女星周迅。大家都知道，女星周迅曾患过忧郁症。对这段经历，周迅自己描述如下：“在拍过《射雕英雄传》以后，我得了自闭症，很多人说这是因为和李亚鹏分手所致，其实根本不是这样。根本原因是，由于外界对我演《射雕英雄传》的看法不一，导致我的压力非常大。”
　　仔细分析这一段话，我们可以发现，在这句话里隐藏了一个很重要的信息，这就是其忧郁症是在拍《射雕英雄传》以后发生的。而《射雕英雄传》是武侠动作电视连续剧，又长达42集，拍摄时，周迅明显需要在几个月里连续增加高强度的运动量。而她的发病也就在进行了这几个月高强度的拍摄运动量之后。几个月里连续进行高强度的拍摄运动量，这才是她罹患忧郁症的真正原因（她自己猜测的原因当然是不对的）。
　　而周迅在2004年痊愈后为什么再也没有复发过呢？本文作者特意查了一下她的资料，原来自《射雕英雄传》以后，周迅再也没有拍过电视连续剧，她只拍只有一集的电影。也就是说在工作中，再也没有出现过需要在几个月里连续增加高强度的运动量的情况，所以其忧郁症再也没有复发过。这也从另一方面证明了本论文分析的其罹患忧郁症的真正原因的正确性。
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　　事实上，明星们（不管是谁）的忧郁症、厌食症，全部都发生在连续进行了较高强度的运动量之后。这些运动或者是为准备演出而进行的排练、训练、或者是为保持体型而进行的体育锻炼…等等。

　　              (来源于网络)