焦虑抑郁知识解答
一、焦虑抑郁的临床表现
山西大医院精神卫生科杨红
焦虑的主要表现（可仅有部分症状）：
Ø 持续存在的过分担心、紧张、提心吊胆、坐立不安。
Ø 突然、不可预测、强烈的惊恐体验。
Ø 反复出现、明知不必要却难以摆脱的思维、联想或冲动。
Ø 反复出现、无法控制的行为，如反复洗手、检查、询问等。
Ø 不合理、过分的害怕某种场合、情景，并因此而回避。
Ø 口干、出汗、头晕、恶心、心悸、尿频、震颤。
Ø 遭受身心创伤后，出现与创伤事件有关的不自主回忆、噩梦、回避，有难以
入睡、 睡眠不深、易激惹、紧张害怕、心情低落等症状。
抑郁是常见的情绪问题，主要表现（可仅有部分症状）：
Ø 郁闷、压抑、情绪低落、悲伤，痛苦、愁眉苦脸、唉声叹气。
Ø 兴趣减退、丧失，没意思，高兴不起来，度日如年。
Ø 自我评价低、无用感、无助感，自卑、自责、自罪。
Ø 反应迟钝、犹豫不决，注意力减退、记忆力下降。
Ø 言语活动减少、说话缓慢、动作迟缓。
Ø 疲乏、没精力、没动力、不想做事。
Ø 失眠、易醒、早醒或睡眠过多。
Ø 食欲下降或增加、体重减轻或增加、性欲下降。
Ø 头痛、头晕、心慌、恶心、腹胀等躯体不适。
Ø 厌世观念和行为。
二、焦虑抑郁的治疗
Ø 治疗原则：早发现、早诊断、早治疗，药物、物理、心理治疗、家庭社会
支持等相结合的规范化、综合治疗。
Ø 治疗目的：达到最大程度临床治愈，提高生存质量，恢复社会功能，预防复发。
Ø 药物治疗应遵循个体化、合理用药，要足量、足疗程，不要自行减药停药。
Ø 经颅磁刺激治疗对失眠、焦虑、抑郁、躯体不适、幻觉等精神症状有良好疗效。
Ø 心理治疗应贯穿始终，应制定个性化心理治疗方案。
Ø 心理治疗目的：增强自我功能和自信，提高心理承受力；促进自我整合和人格
成长；改变歪曲认知和适应不良行为；改善家庭关系和人际交往能力；提高解决
问题和应对压力的能力，开发潜能，提升乐观、希望和幸福感。
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