产后足跟痛多数与孕妇的激素水平、体内的钙代谢有关系。如果孕妇在怀孕之前没有出现过疼痛，或者孕期也没有出现过疼痛，直接在产后出现疼痛了，这种情况应该很容易恢复。这时候要注重饮食上的营养均衡，高钙饮食，另外要注意补充钙质，多晒太阳。如果症状还不能缓解的情况下，可以用一些药物，比如骨化三醇这一类的药物帮助钙吸收，如果在孕期之前也都有出现这种情况，这时候要注意让孕妇要注意规律的活动，另外多补充给高钙的饮食，多吃海鲜类，或者熬制骨头汤，能够帮助钙更好代谢，这时如果还不能缓解，到疼痛科进行局部的阻滞治疗，效果也比较快。