- 颈椎间盘突出症的自我疗法
-
参与医生
安徽中医药大学第二附属医院 郑保主 主治医师
颈椎间盘突出症是临床上常见的一种疾病，大多数患者由长期低头、伏案工作所导致，该病的自我疗法包括：
1、低头伏案工作1小时左右，要起身活动10分钟后再进行下一次工作；
2、可配合自我按摩，包括穴位点压法等；
3、诊断为颈椎间盘突出症后，可以在家用自制的颈椎牵引器进行牵引，以缓解神经根的症状及颈椎不适等症状。
相关视频
-
68704时长01:16
北京望京医院
-
30974时长02:43
杭州市儿童医院
-
39061时长01:50
北京宣武医院
-
47502时长01:59
北京广安门中医院
-
84728时长01:48
中日医院
- 81710次播放
- 31464次播放
- 47338次播放
- 21570次播放
- 17544次播放
- 41549次播放
- 43249次播放
- 45554次播放
- 27674次播放
- 50176次播放
- 20686次播放
- 89657次播放
- 11718次播放
- 69447次播放
- 41219次播放
