高血糖孕妇主要以低脂低糖早餐为主，具体如下： 1、面条、面包、包子、馒头等食品含糖量较高，需减少摄入，以无糖馒头、燕麦或无糖包子为主； 2、限制摄入米粉、肠粉等； 3、减少粥饭摄入，以低脂低糖燕麦为主，可饮用低脂低糖牛奶； 4、鸡蛋以蛋清为主，少吃蛋黄，避免摄入动物内脏食品； 5、糯米鸡等食物含糖量较高且太过油腻，需避免摄入。