- 孕期补铁的食物有哪些
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郑州人民医院 王巧红 主任医师
孕期补铁可以进食黑木耳、大枣、肉、动物血制品、动物肝脏等含铁丰富的食物，但从食物中摄入铁，仅可预防缺铁，并不能纠正贫血。胎儿所需的矿物质来源于母体，尤其是钙和铁，因此孕期容易出现缺铁，进而引发贫血，一旦确诊缺铁性贫血，不能单靠食物补充，应及时用药干预，如血红蛋白低于110g/L，即便是进食再多铁含量高的食物，也无法纠正。
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