秋冬高血压的注意事项包括： 1、秋冬季节温差很大，易造成血管痉挛，所以高血压会发作得更频繁、更严重，在这个期间一个每日监测血压； 2、按医嘱定时服药； 3、不随便停药、不随便更换药物； 4、坚持锻炼，注意防寒保暖，注意休息，确保情绪稳定，不激动。 不管是秋冬季还是其他时节，一旦确诊为高血压，都一个到心血管专科，在专科医生的指导下，进行长期管理。而且高血压药物的用药原则也是从小剂量开始，尽量从长效制剂，一天一次一片，特别是老人避免少吃或者漏吃，避免血压的速升速降，给身体造成一些不良影响。