喝了蜂蜜水能够吃鸡蛋，从中医食疗的角度上讲，蜂蜜水和鸡蛋都有滋阴降火的效果，能够清除体内的虚火和内热，对于阴虚火旺所导致的眼睛红肿、声音嘶哑、眼睛干涩、视物模糊、咽喉肿痛、口腔溃疡，有一定缓解作用。喝了蜂蜜水后适当地吃鸡蛋，还能够清除胃火，可以缓解胃火上炎所导致的口臭、食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀，达到增进食欲、促进消化的作用。从西医营养学的角度上讲，蜂蜜水能够为机体提供一定量的非蛋白质热量，使鸡蛋当中的优质蛋白质，能够发挥出促进机体免疫力，预防和缓解肌肉减少症的作用。