乳腺增生是由于某些原因引起的体内内分泌激素代谢失衡、雌激素水平增高出现乳腺组织增生过度和复旧不全，经过一段时间以后增生乳腺组织不能完全消退，从而形成乳腺良性增生类疾病。此类疾病发生发展与体内雌激素水平高低有关，当食用的食物含有过多雌激素，比如大豆、蜂蜜等使体内雌激素水平增高，就有可能促进乳腺增生形成和发展，故而应尽可能少食用大豆、蜂蜜等含有雌激素比较丰富的食品。