卵磷脂是日常生活中常用的一类，有时会将其归在保健品这类。卵磷脂在一定程度上可以起到防脱发作用，有利于改善头发的生长。除此之外，卵磷脂还有其它作用，防脱发不是主要作用，更多的作用体现在对蛋白质、脂肪、胆固醇的作用。具体如下： 1、卵磷脂可以改善胆固醇吸收，在一定程度上可以有降血脂，改善动脉硬化的作用； 2、在血糖方面也有一定的作用，可以调节血糖，对糖尿病患者也有较多获益； 3、卵磷脂在血管方面也有一定作用，可以保护血管内皮，有清除自由基、抗氧化的作用。 因此，在以上方面可发挥更多作用，在防脱发方面只是一小部分作用，防脱发作用还需要更多的研究证实。