通常月经来潮时不建议女性做长时间负重、运动量较大、引起腹压增高的运动，也不太建议做难度较大的运动，如瑜伽、倒立等。正常情况下月经来潮时，经血需通过阴道排出体外，以上运动可能改变正常子宫位置，引起压力增大，部分人可能产生经血逆流，即从阴道排出体外的经血，又通过输卵管排至盆腔。部分患者因为在经期抵抗力可能存在一定减弱，可能出现盆腔感染症状，即盆腔炎。还有部分患者因为经血逆流，甚至可能发生子宫内膜异位症。