高血压患者晚上睡觉选择枕头的高低没有绝对标准，需要依据患者的颈椎情况及睡眠习惯决定。因为最终目的是要保证患者得到优质的睡眠，更好恢复患者的身体。具体如何选择枕头有以下几种情况：1、颈椎病患者：枕头的高低较关键，最好选择能够将颈椎拖起的枕头，达到塑形的效果。比如荞麦皮和橡胶的枕头，可以将颈椎有效托起。如果枕头选的不好导致错误的睡眠姿势，会加重颈椎病症状，引起血压升高；2、正常人群：通常选择枕头的高低为1-2个拳头的范围即可，部分老年患者习惯将枕头垫高入睡，只要患者的身体状况没有受到影响，依患者习惯即可；3、心脏疾病：心脏功能不好的患者，夜间入睡时需抬高枕头，以减轻夜间憋气症状。