痛风性关节炎的发作年龄逐渐年轻化，20多岁痛风的原因具体如下：1、饮食方面：经常食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料等；2、运动方面：部分年轻人长期不活动，坐在电脑前、沙发上或者办公室经常操作手机、电脑，造成代谢异常；3、饮水方面：每天饮水量少，造成排尿减少，尿酸不能较好的排出到体外；4、代谢性疾病：高脂血症或血脂增高造成动脉病变，部分人合并高血压、糖尿病、高血糖等，均可引起尿酸升高导致痛风发作。年轻人要坚持定期检查身体、坚持治疗，减少痛风发作。