很多孕妇都有可能会合并贫血，尤其是随着孕周的增加，贫血的发生率会逐渐增加。对于贫血而言，饮食治疗排第一位。具体如下：1、含有铁蛋白的食物：建议孕妇多食用含有铁蛋白的食物，尤其是动物性铁蛋白，比植物性铁蛋白吸收会更快。富含铁的食物主要是一些红肉，如牛肉、羊肉、猪的瘦肉等等，这些食物动物性铁蛋白含量比较高，对于贫血的治疗有益处，需注意的是一些白肉，如鱼肉和虾肉，补铁效果较红肉稍差；2、动物的肝脏：如血制品、血豆腐之类也对贫血的治疗有益，如果没有民族信仰等方面的禁忌，也建议孕妇适当多食用；3、颜色比较深的水果：可能富含铁，如樱桃，但是像枣一类的水果，补铁效果并不明显。