感觉快要感冒时，患者可能会感觉干、鼻子不舒服、发热，这时可多喝开水，也可泡成菊花茶或者金银花茶，多吃新鲜蔬菜、水果，患者可以饮用板蓝根冲剂，提前清理嗓子的病毒、细菌。通过饮水，使病毒代谢物，以及病毒排出体外，可清热泻火。患者通过上述处理后，夜晚进行良好的休息，第2天症状会得到缓解，即便出现感冒，症状也比较轻微。当患者觉得自己快要感冒时，病毒可能已经侵入咽腔和鼻腔黏膜，开始复制，但尚未大量复制，没有大量病毒侵入血液。这时多喝热水可逐渐冲走病毒，使血液流速加快，白细胞容易在咽腔、鼻腔聚集，清除病毒入侵。