- 薏米和薏仁是同一个东西吗
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西安交通大学第一附属医院 孙连庆 主任医师
薏仁和薏米是同一种东西，只是叫法不同。薏米属于药食同源食物，既可以作为食材，也可以作为中药，具有利水渗湿、健脾止泻、清热排脓效果。临床上常用薏米治疗脾虚证引起的腹泻、纳差、脘腹胀满，或是水湿之邪导致肢体浮肿的症状。较多女性体内有湿热，吃薏米可以起到健脾祛湿的作用，另外薏米提取出来的薏苡仁油还有一定的抗肿瘤作用。
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