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首都医科大学附属北京安贞医院 韩毅力 副主任医师
前列腺保养并没有特别的水果限制,因为适当摄入水果,对前列腺的保养有益。尤其是富含番茄红素或者锌的水果,对前列腺有一定的保养作用。在前列腺保养当中,最需要注意的食物为刺激类食物,包括酒精或其他辛辣食物等,可能会对前列腺造成刺激,从而引起前列腺反复充血、水肿,可以诱发前列腺炎的发生,或导致前列腺炎症状加重。因此对于这类食物要适当限制,而对于绝大多数水果并没有特殊限制。在日常生活当中,除了饮食以外,对于前列腺保养比较重要的,就是要避免长时间的坐或者骑自行车。因为这类行为,可能造成前列腺挤压,从而引起炎症症状或者使症状加重。还要注意局部的保暖,在寒冷条件下,尤其是局部受凉,可能会造成前列腺收缩,会引起临床症状加重。在前列腺的保养当中,主要的目的是避免前列腺炎的发生,或者是避免加重前列腺炎的症状。而生活治疗占据前列腺炎治疗很重要的地位,需要生活治疗结合药物治疗,来达到控制前列腺炎的效果。

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