缓解老人腰疼，根据病因进行对症治疗，常见于以下几种情况：1、炎症：有可能是腰部肌肉筋膜炎、棘上韧带炎等软组织损伤，或者腰椎骨关节病，这时可以服用非甾体类的消炎药，如洛索洛芬、双氯芬酸等，可以起到比较好的缓解疼痛的效果，也可以服用松弛肌肉的药，如盐酸乙哌立松类的药物；2、严重的骨质疏松：这时应该服用钙片，如钙尔奇D、碳酸钙等。可以服用活化的维生素D，如骨化三醇、阿法骨化醇等药物帮助吸收钙。对重度骨质疏松的患者，可能需要额外服用二膦酸盐这一类药物，抑制破骨细胞的活性，严重者可以肌肉注射或者静脉注射抗骨质疏松的药物；3、椎间盘突出、椎管狭窄：椎间盘突出、椎管狭窄导致神经受压，这时可能需要服用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1等药物缓解症状。