反酸时可以适当吃顺气、排气的食物，因为反酸是胃内胃气上逆，导致胃内容物反流入食管，出现胃、食管烧灼感。患者可以吃白萝卜，如白萝卜熬汤，还有小茴香等食物，有助于顺气、排气，对患者有一定的保护作用。肝胃不和、脾胃虚弱的患者可能会发生反酸、烧心，所以适当吃山药、薏米，也可以起到强健脾胃、减轻反流的情况。反酸在临床上比较常见，反酸时不能吃的食物如下：1、过酸食物：白醋、食醋、百香果、橙子、青桔、柠檬等，属于酸性食物，患者不要摄入；2、过甜食物：如蜂蜜、甘蔗、白糖会刺激胃酸分泌增加，而导致反酸加重。