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首都医科大学宣武医院 邢华 主任医师
高血脂患者不宜吃的水果基本没有,因为水果仅含糖和水分,不含胆固醇、血脂等。因此,高血脂的患者,在吃水果上没有禁忌。但若是高血脂合并糖尿病的患者,则应选择含糖量低的水果。含糖量低的水果是指100g水果中,含糖量<10g的水果,常见的包括哈密瓜、芒果、木瓜、桃、李子、杏、柠檬、猕猴桃等。患者也可用黄瓜、西红柿来代替水果。此外,高血脂的患者应注意少吃含胆固醇高的食物。含胆固醇高的食物主要是动物的内脏和蛋黄等,应多吃蔬菜、水果以及豆制品。因为蔬菜、水果、豆制品不含胆固醇。

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