宝宝吃维生素D3，不需要吃鱼肝油。维生素D3对于宝宝的生长发育非常必要，通常建议宝宝在出生后1周，开始补充维生素D。因为维生素D3能够促进钙、磷的吸收，对于增强的宝宝免疫力，也很有帮助，所以建议宝宝补充维生素D。鱼肝油主要含有维生素A和维生素D。鱼肝油中的维生素D，与宝宝吃的维生素D3功能相同。若同时服用维生素D3和鱼肝油，会导致宝宝出现维生素D补充过量。因此维生素D3和鱼肝油，选择其中一种即可。由于中国宝宝缺乏维生素A的较多，因此建议吃鱼肝油，而不是单纯的维生素D3。