椎间盘突出的原因，一般如下：1、椎间盘的特性发生了改变，也就是椎间盘发生了病变，正常的椎间盘中间有大量髓核组织，周围有纤维环来包绕着髓核，当椎间盘弹性变差了以后，周围的纤维环可能会比较薄弱。当身体对椎间盘的压力变得不均衡，或者是突然增大时，中间的髓核会突破周围纤维环，导致髓核脱出，髓核突出或者是脱出会刺激、影响周围神经，最终导致腰疼、腿疼，或者是腿麻的情况，导致椎间盘突出；2、不适当的姿势或者是长时间的重体力劳动，或者是弯腰、是长时间地坐，在此种情况下，对这种弹性差的椎间盘有不恰当的力量刺激。此时椎间盘中间的髓核组织就突出了，最终导致椎间盘突出。