宝宝通常3个月后可以枕枕头。刚出生的宝宝脊柱未发育成熟，脊柱呈一条直线，此时若枕枕头将影响宝宝脊柱发育。随月龄增加，通常3个月左右宝宝颈椎逐渐发育成熟，开始形成向前突出的生理弯曲，此时可以开始给宝宝枕枕头。此外，应注意枕头高度不宜过高，通常不建议超过3cm，同时枕套尽量选择纯棉、吸水性好的棉布或棉线。而枕头内的填充物应选择纯天然物品，比如荞麦皮、茶叶，应将其清洗干净，晾晒干透后再填充到枕头内，以免物品中存在细菌或霉菌，导致宝宝出现过敏反应。