女性在备孕期间通常可以适当地饮用红糖姜茶，女性在备孕期间有一项重要的任务，即改善子宫内环境。宝宝需要在子宫里待10个月，子宫即宝宝最初的房子，房子的温度是否合适对于宝宝的健康至关重要。因此女性在备孕期间应尽量地选择温性的饮品和食物，红糖姜茶即属于温性饮品，利于打造温度合适的子宫，改善宫寒现象，促进排卵，利于子宫内环境的稳定和改善。特别是爱吃冰淇淋的女性需注意，在备孕期间，为了以后宝宝健康的身体，要尽量避免服用寒凉性的食物和饮品。