总是感觉到疲劳、没有精神，可能有以下原因：1、睡眠不佳：或有抑郁和焦虑的临床表现等，需要进行综合判断；2、神经衰弱：主要是在长期精神的压力或精神紧张的情况下，导致自我的调节能力出现问题。主要是以脑力的疲劳和体力的疲劳为主，会出现经常没有精神、疲劳、记忆力下降，或反应能力迟钝等表现。身体上会出现疲劳，经常无休息或娱乐后不能得到恢复，表现出没有精神、经常无力等。3、基础疾病：如常见的甲状腺功能减退症、长期节食导致的贫血，或血糖偏低、血压偏低等，导致头部供血不好或体内激素代谢异常，会出现总是感觉到疲劳、没有精神。