目前来说，对于降压的食物这种说法大部分没有非常典型的降压效果。比如说在网上能查到的像芹菜这一类食物的可以降压的说法非常常见。但是医生的建议是如果血压升高了一定要正规吃药，正规治疗。进一步假设如果芹菜能降压，天天吃芹菜也不符合人的正常生活规律和起居习惯，这样饮食偏单调也会出现其它的问题。真正能通过食物控制血压的方法，即控糖、戒烟、限酒、限盐，是治疗高血压的饮食治疗的标准。