目前市面上的酸奶品种比较多，有各种各样的水果味的、原味的、传统的老酸奶，还有一些酸奶饮料等。对于儿童，建议最好是喝原味或者是传统的老酸奶比较好。因为像酸奶饮料，其实并不是真正意义上的酸奶，只是有一些酸奶成分，里面有大量的糖类成分、碳水化合物以及添加剂，对儿童非常不好。另外像其他的酸奶，添加剂、增稠剂等附加的成分都比较多，也不建议给儿童喝。儿童喝酸奶，还是比较好的选择，尤其是对于1岁以上的儿童。一般如果儿童有腹胀，或者是有轻度便秘的情况，建议可以每天喝1杯酸奶，大概量是50-100g即可。酸奶对于帮助儿童的消化功能以及缓解便秘，都很有帮助。