闪腰临床上叫急性腰扭伤或者叫腰椎的小关节错位。推拿治疗闪腰效果比较好，一次到两次就能够解决问题。闪腰多发生于外伤性的原因，或者有长时间腰肌劳损的人突然做某个不恰当的动作，还可能是因为腰椎间盘突出，动作不当会发生的闪腰的情况。首先还是要去医院里明确诊断，先排除其它原因，再接受推拿治疗。 推拿治疗还是以中医的推拿手法为主，包括一指禅、滚法、按揉、揉法等，通过这些手法让肌肉得到放松、缓解，缓解以后疼痛有所缓解。如果小关节有点错位，再做整复类手法，使脊柱回到原来的位置。通过以上手法，还可以通过拔火罐、涂药等治疗，最后应该结合腰椎的肌肉方面的锻炼，这样的效果会更好。