对于肠胃不好，拉肚子需要明确病因后针对性用药，具体如下：1、感染性疾病：如急性胃肠炎，主要服用抗炎以及对症药物，常选择头孢类抗生素，成年人可以选择喹诺酮类抗生素，如左氧氟沙星等。对症治疗的药物比如蒙脱石散、黄连素，有一定吸附、收敛作用，可以改善腹泻的症状。还可以加用肠道益生菌，比如地衣芽孢杆菌、枯草杆菌等，来改善肠道内环境，缓解腹泻症状；2、功能性胃肠疾病：比如年轻人常见的肠易激综合征，也会引起肠胃不好，经常拉肚子的症状。由于是非感染因素，所以最重要的是去除诱因，如可能与情绪紧张、压力较大、腹部受凉等因素有关。此外可以选择针对相应功能有改善作用的药物，比如作用于肠道平滑肌的药物，如匹维溴铵，还可以选择肠道益生菌，比如地衣芽孢杆菌、枯草杆菌，以改善肠道内环境。