早上如果出现嘴巴苦，可能考虑夜间出现了胆汁反流而导致，针对这种情况进行解决，分析如下：1、睡前不要吃东西：要在睡前不要再吃东西，如果睡前吃东西，很容易导致胆汁的大量分泌，平躺的状态下很容易导致胆汁分泌出来，从而逆流，容易引起早上嘴巴苦的症状表现，所以睡前的夜宵要禁止；2、改善睡眠姿势：另外，在睡眠期间，建议采取上身稍高的姿势，保持重力往下，预防在睡着时胆汁排泄出来，通过逆流而进入口腔引起口苦的情况。要进一步检查肝胆彩超以及胃镜，确认是否是有胆囊、胆管相关的问题引起了胆汁反流，或者胃部相关的问题，可以发现有胆汁反流性胃炎的表现，用于确定是否是因为胆汁反流而引起。如果并没有胆汁反流的相关因素，也要考虑是否有其他相关的原因，比如口腔异常感染，或者胃部其他的消化不良、胃溃疡等。