总睡觉要考虑以下几种情况： 1、头部供血不足：头部供血不足患者容易出现嗜睡，比如贫血、甲状腺功能减退、长期低血糖或低血压患者。一般此类情况常常合并有头痛或记忆力下降等情况。另外睡眠障碍患者，如OSAHS综合征患者(夜间呼吸睡眠暂停低通气综合征)也会出现嗜睡。此类患者虽晚上有充足的睡眠时间，但因为打鼾或气道的问题，引起呼吸睡眠暂停，导致头部供血不足，会导致白天出现嗜睡，尤其是刚起床时较明显，待到中午或下午嗜睡症状会得到轻度改善； 2、情绪或心理障碍：抑郁症患者也会出现总想睡觉、精神欠佳情况，此类情况考虑是功能性嗜睡，需要判断是否有抑郁、焦虑或者紧张情绪存在。