怀孕初期，半夜醒来睡不着，是很多女性常见的症状，主要原因如下：1、心理因素：怀孕后产生兴奋的感觉，精神状态、情绪和心理状态处于兴奋和异常的表现。甚至部分女性焦虑和担心孩子发育、孕期困难、影响工作或担心将来养育孩子的问题等；2、生理因素：怀孕早期，由于子宫增大压迫膀胱，所以易发生尿频。在没有怀孕时，一觉睡到大天亮，但怀孕以后，不得不半夜经常起床排尿，甚至达4-5次以上，严重影响睡眠。这种情况下注意，如果在白天可以适当饮水，睡前尽量减少饮水或适当饮水。另外通过改善睡眠环境及播放促进入睡的音乐，可改善情况，但需避免服用助眠的药物。