孕妇吃自己喜欢且易消化的食物，容易开胃。部分孕妇食欲不好，可以考虑借助外界食物，增加孕妇食欲，如山楂、山楂糕、山楂片，或者山楂熬的粥。孕妇患应该注意饮食结构，如果喜欢吃的菜是大鱼大肉，建议少吃，应吃易消化的食物，如绿叶蔬菜、长时间熬煮的面条或其他主食，比较开胃，孕妇食欲较好。但可能会带来负面作用，摄入过多主食，可能会造成营养过剩，使胎儿偏大，自身体重增加。因此孕妇吃何种食物不重要，一定要均衡饮食。