孕妇3-5点就醒过来，需要警惕以下情况：1、胎儿压迫膀胱：如果处于孕晚期，胎儿较大，可能压迫膀胱。此时一到后半夜就要起夜，属于正常的生理现象，而非疾病现象。在解手后，接着睡即可；2、器质性疾病：如果没有过度要排尿的感觉，且胎儿较小，经常3-5点就醒过来，就要考虑有无器质性疾病，比如孕妇容易出现焦虑、抑郁。在孕产期，其激素水平发生变化，就容易出现抑郁状态，多半伴有情绪的低落、消极、沮丧、高兴不起来，其典型的睡眠障碍就是早醒。因此后半夜不应该醒过来的时候醒过来，要警惕抑郁状态，建议去往医院就诊。