肩周炎康复的治疗方法有很多，比如热敷、理疗、针灸、推拿等各种各样的方法，具体如下：1、热敷：最基本的是热敷，可以增加肩关节周围的血液循环，减少粘连的形成。医院里很多是用红外线来照，在家也可以用热水、热毛巾敷敷，或者用热的电吹风吹一吹也可以。当然有很多的暖宝宝，有些各种各样的热贴、热疗贴都可以；2、理疗：特别是中频的微波，有助于减少关节腔里边的粘连，是非常好的东西；3、其他：针灸、艾灸，还有就是推拿，还有各种的手法，都是中医中药比较传统的一些中医治疗方法。还有就是各种电子的激光，这种方法比较少，主要是热敷、理疗、针灸等。