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河北医科大学第四医院 李万胜 主任医师
妇女保健一般分五个期别,包括婴儿期、青春期、孕龄期、更年期、老年期。月经期的保健最主要的是尽量不要受凉,包括着凉水、凉风、冰凉食物,西瓜可以少吃,但不能吃冰镇的西瓜,因为西瓜是凉的属阴,容易导致妇女盆腔部分疾病。
所以夏天不但冷藏的西瓜不能吃,其它部分凉的冰淇淋、凉水也应避免进食,且不能在较凉的游泳池内游泳。

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