脚指头上起了个水泡可能是以下情况导致的：
1. 外力摩擦：可能是由于穿过紧过小的鞋袜、长时间行走，或者运动过程中产生摩擦导致水泡。这种类型的水泡通常较大，并伴有疼痛。处理时，只需将水泡挑破，排出内部的液体即可。
2. 湿疹：这是一种过敏性的皮肤病，水泡一般伴有瘙痒。可以外用糖皮质激素类药膏，例如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等来治疗。
3. 真菌感染：也就是脚气，可以用抗真菌的药膏，比如萘替芬酮康唑乳膏，硝酸咪康唑乳膏等来治疗。
4. 全身性疾病：如糖尿病、梅毒、艾滋病等，由于免疫功能减弱，足部皮肤容易被病原菌侵袭，出现脚趾长水泡。
如果水泡较大或伴有疼痛、瘙痒等不适症状，建议及时就医，以确定病因并进行针对性治疗。
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