白癜风是一种常见且顽固的皮肤疾病，白癜风初期的症状还不是很大，只有一块小小的白斑，但是白癜风病情比较复杂。治疗是一个长期的过程，这也就意味着我们要做好预防。
一、保持良好心态，避免精神过度紧张。
预防全身性白癜风不仅仅要护理好患者的身体，患者的心理护理也是重要内容。精神长期处于过度紧张的状态，轻者延缓治愈时间，影响治疗效果，重者病情加重，发展为全身性白癜风。因此患者要保持良好的心态，如果心理方面有疑惑可以向家人朋友或者医生倾诉，不要羞于向他人寻求帮助。
二、慎用皮质类固醇激素。
皮质类固醇激素对白癜风有一定的治疗效果，尤其是在治疗初期，它可以快速达到控制白斑发展的目的，但是长期使用对人体造成的副作用非常明显，反而会加重病情。尤其是初发白癜风的患者，最好不要使用激素，临床上通常用激素治疗中、重度的白癜风患者，效果也因患者的个体差异而不同。
三、尽量避免外伤、紫外线过量照射等有害刺激。
外伤是造成白癜风患者病情加重的重要原因，很多白癜风患者因此转为全身性白癜风，因此避免外伤是预防全身性白癜风的重要内容。
