头皮上出现小红疙瘩，可能是由于头皮油脂分泌过多、毛囊炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎等原因引起的。针对不同原因，需要采取不同的治疗方式。
1. 勤洗头：保持头皮清洁，清除掉头皮上的脏东西和油脂分泌物，疙瘩就会慢慢变小，最终消失。
2. 饮食调整：少吃辛辣刺激食物以及油腻食物，以清淡为主，尽量少吃甜食。多吃清热去火的食物，如冬瓜、苦瓜、番茄、菠菜、竹笋等。
3. 药物治疗：如果是毛囊炎、接触性皮炎或脂溢性皮炎等引起，可以遵医嘱使用药物进行治疗。如涂抹消炎药膏、服用抗生素等。
4. 使用去油清洁用品：如海盐去油清洁用品和水杨酸祛火疏通毛孔用品，能够很好的缓解头部油脂分泌过多和毛囊堵塞问题。
如果以上方法不能有效改善你的头皮小红疙瘩，或者症状严重（如出现脓包、痛痒感等），建议你及时就医，以便确诊和治疗。
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