当你的脚气太痒被抓破后溃烂，以下是一些你可以采取的步骤：
1. 清创处理：如果经常穿不透气的鞋袜，可能会导致真菌感染，从而使脚部浅表层皮肤出现炎症性损害。在这种情况下，首先可以使用生理盐水、双氧水对患处进行清洗，这将有助于清洗掉溃烂部位的异物组织，防止炎症感染。
2. 药物治疗：对于患有足癣的患者，可在医生的指导下口服一些抗真菌药物，如伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等，这些药物将有助于抑制真菌，控制病情。如果溃烂部位出现疼痛、渗液等症状严重，还可以在医生的指导下局部涂抹一些抗感染药物，如莫匹罗星软膏、红霉素软膏等。
3. 家庭护理：在治疗期间，应保持脚部的清洁和干燥，避免与他人共穿鞋袜，以免造成交叉感染。可以尝试穿宽松的鞋子和棉质的袜子，并定期更换。还可以使用一些具有滋润、修护功效的霜剂涂抹在患处，这将对脚部的皮层进行修护。记住不要用手撕扯破损的皮肤，否则可能会导致更大的创伤。
请记住，这些步骤需要在医生的指导下进行。如果溃烂持续严重或出现其他不适症状，建议立即就医。
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