脸颊两侧突然大量爆痘红可能是以下原因：
1. 毛囊炎：多与皮肤外伤、化妆品、汗液刺激等因素有关，导致细菌感染，从而诱发毛囊炎症，导致脸颊两侧皮肤表面出现以毛囊为中心的红色丘疹，还可伴有皮肤瘙痒的症状。
2. 湿疹：湿疹多与遗传因素、免疫因素等有关，如果经常食用海鲜类食物或者接触过其他过敏物质，则有可能会诱发湿疹，导致脸颊两侧大面积红痘痘，严重时会伴有瘙痒、皮肤干燥的症状。
3. 饮食不合理：经常吃辣椒、生姜等辛辣刺激性的食物，可能会导致体内的油脂分泌过多，从而出现长痘、发红的症状。
建议患者平时要保持饮食清淡，多吃水果蔬菜。同时要保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品。如症状持续加重，建议及时就医，以免延误病情。
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