脂溢性脱发的饮食注意事项包括：
1. 均衡膳食：脂溢性脱发患者需要注意膳食均衡，限制含有脂肪食物的摄入，以避免加重病情。
2. 补充蛋白质：头发的营养来源关键在于蛋白质的补充，因此患者可以多食用富含蛋白质的食物，如黑芝麻、牛奶、鸡蛋、豆腐等。
3. 多食用水果蔬菜：适量的水果和蔬菜可以起到清热泻火的作用，如苦菊、蒲公英、海带等，水果可以多吃一些水分含量多，糖分含量少的，如梨子、西红柿、蓝莓、桑葚等。
4. 补充维生素E：维生素E含量丰富的食物，如坚果类、谷类、绿叶菜、芝麻、葵花籽中都含有大量的天然维生素E，患者可以适量的补充鱼油，其中的维生素E含量非常丰富，维生素E的好处有抗氧化作用，具有防脱发的功效。
5. 补充铁质：补充铁质可以帮助治疗脂溢性脱发，如黄豆、鱼类、菠菜、花生、胡萝卜、红薯、马铃薯等都含有丰富的铁质。
总之，脂溢性脱发患者应该遵循清淡的饮食原则，避免摄入过多的脂肪和糖分，同时需要多吃富含蛋白质、维生素和铁质的食物。
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