手臂里长了个肉疙瘩可能是以下原因造成的：
1. 疣：这是一种良性的赘生物，与人乳头瘤病毒感染有关，具有一定的传染性。
2. 瘢痕疙瘩：可能是自发形成的，也可能是皮肤外伤后继发的。患者可能伴有局部疼痛或者瘙痒的症状。
3. 脂肪瘤：这是一种柔软、有弹性的瘤体，通常不会引起疼痛。
4. 软纤维瘤：这是一种表面光滑、柔软无弹性的肉疙瘩，通常呈球状、丝状或者口袋状。
5. 皮脂腺囊肿：长时间处于污染的环境中，可能会导致污垢堵塞皮脂腺导管，从而引发皮脂腺囊肿。
如果肉疙瘩持续增大或引起不适，建议及时就医，以确定具体原因并获得适当的治疗。
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