脚上出汗多，可以尝试以下方法来缓解：
1. 药物治疗：可以外用甲醛溶液、氯化铝溶液、醋酸铅溶液、明矾溶液或鞣酸溶液等具有止汗、收敛及除臭作用的药物；也可以使用咪康唑、酮康唑等抗真菌药物来治疗足癣。对于情绪性多汗，可以使用谷维素、氯丙嗪、地西泮、苯巴比妥等镇静药物。
2. 保持情绪稳定：不宜太过神经紧张。
3. 局部注射A型肉毒素：采取局部注射可有效达到足部汗腺所在位置，通过化学去神经作用，达到汗腺减少分泌的效果。
4. 加强足运动：这样不仅有利于足部血液循环，还对全身健康有帮助。
5. 注意饮食：避免食用辣椒、大蒜、大葱、洋葱等诱汗的食物。
6. 用中药菊花、茵陈等泡水饮用清热降火。
7. 经常用醋泡脚有利于杀灭脚底的细菌。
以上建议仅供参考，如果出汗严重，可以考虑寻求医生的专业意见。
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