胳膊肘上长皮癣的治疗方法如下：
1. 日常护理：如果症状并不严重，需要注意个人卫生，并尽量穿宽松纯棉衣服。同时，合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，有助于恢复。
2. 局部用药：如果症状没有得到改善，可以在医生指导下使用抗真菌药物涂抹，比如硝酸咪康唑软膏、硝酸舍他康唑软膏等治疗。也可以用10%的黑豆馏油软膏，有明显苔藓样的患者，可以用5%的黑豆馏油软膏，或者50%、10%的黑豆馏油软膏。
3. 口服药物：如果在外用药物之后没有得到改善，也可以在医生指导下口服抗真菌药物进行治疗，比如酮康唑胶囊、氟康唑胶囊等进行治疗。
4. 物理治疗：如果病情严重或长期反复发作，可以选择进行物理治疗，如窄谱UVB照射等。
需要注意的是，以上内容仅供参考，胳膊肘长皮癣最好去专业医院就诊，在医生的指导下用药和治疗。
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