出现白发可以通过以下方法来处理：
1. 调整饮食：保证营养均衡，多吃蛋白质含量高的食物，促进新陈代谢。同时多吃红枣、桂圆、当归等有助补气血的食物，以及海藻类食物，它们对活化黑色素细胞有良好效果。
2. 生活护理：改正不良生活习惯，如早睡早起、避免熬夜、适当运动、避免精神压力过大等，并适当休息。另外，染发、烫发间隔要在三到六个月之间，日常洗头后最好不要用强热风吹干头发。
3. 使用药物：如果因相关疾病，例如白癜风，导致白发，可以在医生指导下使用药物治疗疾病，例如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等。
通过这些方法，可以一定程度上改善白发现象。但需要注意的是，年龄增长引起的白发是无法避免的，不必过度焦虑。
导航
