湿疹引起的瘙痒可以通过以下方法来缓解：
1. 冰水湿敷：水温在3℃左右，用纱布或毛巾在冰水中浸透然后敷在湿疹患处，即可快速止痒。
2. 花椒水湿敷：花椒具有温中行气、止痒镇静、止痛消肿等多种功效，对湿疹瘙痒有很不错的缓解效果。只需15到25粒花椒水煎40分钟，然后水温适宜后给患处湿敷，即可有效止痒。
3.土豆皮敷湿疹：土豆含有丰富的维生素，能一定程度缓解湿疹瘙痒。可以将土豆皮放入冰箱最低温度冷藏15分钟，然后再贴敷患处，止痒速度及效果就会明显改善。
4. 菊花茶清洗：用沸水将菊花茶完全泡开，待水温适宜后用来清洗湿疹患处，如果是手足部位湿疹可以直接浸泡，同样可起到显著的止痒效果。
5. 按压治痒穴：这种方法不能完全治愈湿疹，但可以暂时缓解瘙痒。
6. 使用外用药物：比如炉甘石洗剂、氧化锌洗剂、川百止痒洗剂、复方黄柏液等，但需注意用法和用量，以免引起刺激。
7. 口服药物：主要是脱敏药物，如盐酸依匹斯汀、地氯雷他定等，但需要在医生的指导下使用，注意不良反应。
8. 静点药物：主要是钙剂和vc、复方甘草酸苷等，对于严重的湿疹病例，可以考虑使用。
9. 肌肉注射药物：常用的是异丙嗪，一般剂量使用肌肉注射。
以上方法在治疗效果还不理想的时候可以联合使用，以加快止痒速度。但需要注意，以上方法只是暂时缓解瘙痒症状，并不能完全治愈湿疹。如出现湿疹症状请及时就医并按医嘱进行治疗。
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